Com a subida à serra de Tucunduba e o passeio ciclístico rumo ao Museu da Cachaça (a gente não entrou, mas valeu a intenção!), a Família Dias mostrou que leva a diversão muito a sério.
Pois tirem a poeira de seus tênis e encham os pneus de suas bicicletas; vem aí mais uma etapa do Programa Dias Saudáveis: Sabiabike, o tour ciclístico pela Sabiaguaba!
1. CONTEXTO
A Planície costeira de Sabiaguaba está localizada na porção leste do litoral de Fortaleza. Sabiaguaba é separada da praia do Caça e Pesca pela desembocadura do Rio Cocó.
É uma praia tranqüila, com paisagem de dunas, coqueiros, faixa larga de areia fina, clara e formação de piscinas naturais na maré baixa. A grande atração da culinária do local é sem dúvida a enorme oferta de ostras (nham!). A Praia da Sabiaguaba conta com duas Unidades de Conservação Ambiental criadas em fevereiro de 2006 e administradas pela Prefeitura de Fortaleza: o Parque Natural Municipal das Dunas de Sabiaguaba e a Área de Proteção Ambiental de Sabiaguaba.
Com dunas, coqueiros, areias claras e águas mansas, Sabiaguaba é perfeita para relaxar!
2. BICICLETANDO ATÉ SABIAGUABA
O percurso terá início no cruzamento da Washington Soares com a Maestro Lisboa. Veja o percurso no mapa abaixo:
Pedimos que todos estejam (de verdade!!) lá às 5 horas da manhã, a fim de que passemos o menor tempo possível sujeitos aos efeitos maléficos da exposição ao sol. Não haverá paradas durante o percurso (meu povo, é bem pertim!)
Serão 15 km, ida e volta, de passeio com vista para o mar (no trecho alvo, lóógico!). Chegando lá, encostaremos as bikes numa barraca e reporemos nossas energias com um baita piquenique. Como a estrada não é lá muito larga, é bom a gente não se demorar no local para evitar o trânsito movimentado na volta.
3. KIT DO CICLISTA DIAS
Embora não seja uma maratona, nossos corpos queimarão energia (oba!!) e perderão água, motivo pelo qual convém que sejam prevenidas situações desagradáveis como hipoglicemia, cãibras e desidratação a fim de que cada ciclista tenha a diversão garantida com conforto e bem-estar. Assim, sugerimos que os ciclistas atentem para a necessidade dos seguintes itens:
Vale ainda repassar as dicas fortíssimas que o Márcio, que vai com sua magrinha prá todo canto, deu por email:
“aqui vão dicas para evitar certos desconfortos:
Brisa Marítima:
Um dia antes ou na semana que antecede este dia, deve-se dar uma geral na Bike e lubrificá-la. Oficinas de bicicletas fazem isso com o maior prazer bastando que se pague uns R$ 15,00 e vale a pena;
Sol:
Não é preciso lembrar que as regras contra a insolação são> Filtro solar depois de um bom banho> Blusa de tecido fino e BRANCA (se tiver uma de manga longa de tecido polyester ou algoodão, melhor ainda) > Luvas para aguentar o tranco das Luvas do Guidon> Capacete é ótimo se ter. Estes passeios têm a intenção de acontecer sempre então, este KIT é sempre bom ter. Mas se não houver a possibilidade, um boné ou chapéu, embora sejam prejudiciais aos homens > Óculos Escuros;
Solo:
Gente, jamais pensem em sandália. Com 20 minutos vcs vão querer parar. Tênis é a melhor opção;
do Mais:
Verifiquem freios, pneus em bom estado, e se está tudo bem encaixado.”
O recado está dado!
5) CONSIDERAÇÕES FINAIS
A viagem só será realizada se houver um número mínimo de ciclistas (a ser determinado). Portanto, gostaríamos que aqueles que acharem importante esse passeio (que, na verdade, é um pretexto para intensificar a convivência entre familiares e amigos) manifestassem seu interesse e, se quiserem, emitissem opiniões para melhorar o planejamento do nosso evento.
Fica pendente a data, mas fiquem atentos, viu?! Novas informações aparecerão em breve em seus emails. Quem não recebeu um email falando sobre este evento, mande seu email para mim,
no Orkut da família
Aproveitem para visitar mais nossa comunidade e o blog, gente boa!
Agradecemos a atenção de todos e ficamos na esperança de que se concretize mais essa oportunidade de reunir a Família Dias!
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| Texto: Jana Dias |
